這是一套綠色清新國潮風立夏節氣介紹PPT模板，共25頁；
PPT模板封面，使用了國潮風繪制的山峰、池塘、荷花荷葉、鯉魚背景圖片。右側填寫立夏節氣介紹PPT標題。界面風格綠色清新。
PowerPoint模板內容頁，由23張綠色動態幻燈片圖表，搭配立夏節氣介紹PPT文字排版。另外使用了卡通小女孩插圖、卡通小男孩吃西瓜插圖等裝飾。
立夏節氣介紹PPT內容簡介：
一、立夏節氣
立夏是農歷二十四節氣中的第七個節氣，夏季的第一個節氣，表示盛夏時節的正式開始，太陽到達黃經45度時為立夏節氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月節。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。 ”在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。
第一候：螻蟈鳴
螻蟈，螻蛄也，適宜溫暖潮濕的環境中，隨著螻蛄的鳴叫，夏天的味道濃了。
第二侯：蚯蚓出
蚯蚓是地地道道的陰物，生活在潮濕陰暗的土壤中，當陽氣極盛的時候，蚯蚓也不耐煩了，出來湊湊熱鬧。
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二、立夏習俗
贛東北有吃“立夏馃”的習慣，就像清明吃艾、端午吃粽子、重陽吃桂花酒一樣，從老一輩那兒流傳下來。以討個“春收富實”的年成。
無錫民間歷來有立夏嘗三鮮的習俗。三鮮分地三鮮、樹三鮮、水三鮮。其中以嘗地三鮮最為普遍。
杭州立夏日食烏米飯和烏飯糕。據說能祛風敗毒，不會疰夏，防烏蚊子叮咬。
立夏吃“腳骨筍”，是寧波特有的習俗。并不是菜市場現在在賣的所有筍都能用來做“腳骨筍”的，最好是野山筍或者烏筍。吃“腳骨筍”的重點在于形狀，煮之前將筍拍扁，切成4厘米左右的一段，形同腳骨，吃了才能“腳骨健健過”
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三、立夏養生
中醫認為“立夏”后陽氣上升，天氣逐漸升溫，如果此時人們還多吃些油膩，或是易上火的食物，就會造成身體內、外皆熱，而出現上火的痤瘡、口腔潰瘍、便秘等病癥。
“立夏”以后飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在“養心”。養心可以多喝牛奶，多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又可達到強心的作用。
平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素C和維生素B族的供給，能起到預防動脈硬化的作用。
氣候逐漸炎熱，但是北方天氣仍然不夠穩定，還會出現蔭晴交替、冷暖變化的情況。
所以必須注意隨時增減衣服。雖說夏季到來了，天氣逐漸炎熱，溫度明顯升高，但此時早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大，早晚要適當添衣。另外進入立夏后，晝長夜短更明顯，此時順應自然界陽盛蔭虛的變化。
睡眠方面也應相對“晚睡”、“早起”，以接受天地的清明之氣，但仍應注意睡好“子午覺”，尤其要適當午睡，以保證飽滿的精神狀態以及充足的體力。
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四、古詩話立夏
立夏
（左河水）
南國似暑北國春，
綠秀江淮萬木蔭。
時病時蟲人撒藥，
忽寒忽熱藥搪人。
初夏絕句
【宋代】陸游
紛紛紅紫已成塵，
布谷聲中夏令新。
夾路桑麻行不盡，
始知身是太平人。
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