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矢量剪切畫風格短跑田徑項目介紹PPT模板

矢量剪切畫風格短跑田徑項目介紹PPT模板 詳細介紹:

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這是一套矢量剪切畫風格短跑田徑項目介紹PPT模板,共20頁;

PPT模板封面,使用了矢量卡通跑步運動員背景圖片。右側填寫短跑田徑項目介紹PPT標題。界面為矢量剪切畫風格。

短跑田徑項目介紹PPT內容簡介:

一、項目發展歷史

田徑競賽項目

短跑是田徑競賽項目的其中一類,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑等幾項

其運動特性:人們同時以最快的速度

在田徑跑道上跑完規定的距離,并以最先跑完者為獲勝者

在人體機能供能方面,短跑表現為人體以最大限度地發揮人

并以無氧代謝供能的方式供能。

根據記載

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二、短跑基礎技術

經過四十九年,到一九七七年創造了10”88的世界紀錄(電動計時)。女子200米比賽直到一九四八年

經過了三十年,即到一九七八年提高到22”06的成績(電動計時)。由于短跑運動水平的不斷提高

1936年劉長春代表中國,參加了第11屆奧運會,由于28天的海浪顛簸,體力消耗較大

起跑的任務是獲得向前沖力,使身體迅速擺脫靜止狀態

起跑器安裝的方法有"普通式","拉長式"兩種。通常采用"普通式"

前起跑器安裝在起跑線后一腳半(約40 45 厘米)處,后起跑器距離前起跑一腳半

前,后起跑器的支撐面與地面分別成40度 45度角和70 80度角

經過四十九年,到一九七七年創造了10”88的世界紀錄(電動計時)。女子200米比賽直到一九四八年

經過了三十年,即到一九七八年提高到22”06的成績(電動計時)。由于短跑運動水平的不斷提高

1936年劉長春代表中國,參加了第11屆奧運會,由于28天的海浪顛簸,體力消耗較大

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三、短跑練習方法

兩手間隔比肩稍寬,四指并 攏和拇指成八字形支撐

頸部自然放松,兩眼視前下方約40 50厘米處

聽到"預備"口令后,隨時之吸一口氣,平穩地抬起臀部

與肩同高或稍高于肩,重心適當前移

肩部稍超出起跑線,這時體重主要落在兩臂和前腿上

兩腿迅速蹬起跑器,使身體向前上方運動

"預備"姿勢應該穩定,兩腳貼起跑器抵足板,注意力高度集中.聽到槍聲,兩手迅速推離地,兩臂屈肘有力地作前后擺動

前腿快速有力地蹬伸髖,膝,踝三個關節

...

四、短跑其他知識

當后腿蹬離起跑器并結束前擺后,便積極下壓著地

第一步的著地應盡量靠近身體重心投影點

腳著地后迅速轉入后蹬.前腿在蹬離起跑器后

起跑后的最初幾步,兩腳沿著兩條相距不寬的直線前進的

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