《珍愛生命 預防溺水》PPT下載
各位同學：炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一份準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免有可能的后悔和遺憾。
A：據統計我國每年有14460名中小學生在各種意外事故中死亡；大約每月死亡1200多人；每天死亡39人（相當一個班）的人數。
B：溺水死亡人數仍居死亡人數首位，占死亡人數的70%。
從發生事故的原因分析，這些溺水死亡的學生大都是在雙休日或放學后在溪、河、湖、塘邊玩?；蛳礀|西時，不慎掉進水中而造成溺水事故的發生。特別是隨著氣候轉暖，中小學生溺水事故還將會逐漸增加，安全形勢將趨于嚴峻。
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溺水致死原因包括
（1）大量水藻、草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息。
（2）驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
（3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現溶血，血鉀升高導致心室顫動―――心跳停止；海水淹溺，高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴重肺水腫，導致心力衰竭而死亡。
溺水的急救措施如下
自救
具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因為深吸氣時，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。
溺水自救
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
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如何預防游泳時下肢抽筋：
1.游泳前一定要做好暖身運動；
2.游泳前一定要考慮身體狀況，如果太飽、太餓，或者過度疲勞時，不要游泳。
3.游泳前現在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4.腹部疼痛時應立刻上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
游泳要嚴格遵守“四不”
1.未經家長、老師同意不去；
2.沒有會游泳的成年人陪同不去；
3.深水的地方不去；
4.江溪池塘不去。
溺水的急救
1.將傷員抬出水面后，應立即清理其口、鼻腔內的水、泥及污染物，用紗布裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢。
2.呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為佳。
3.心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。
如何防溺水
1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和水情比較危險的地方，容易發生溺水傷亡事故的地方游泳。
2.必須要在有組織或者有家長、老師、熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體狀況，先活動活動身體，做好下水準備，待適合水溫時下水。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水或者潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水或者溺水。
5.不要在急流或者漩渦處游泳。
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防溺水“六不準”
1.不準私自下水游泳
2.不準擅自與他人結伴游泳
3.不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳
4.不準到不熟悉的水域游泳
5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳
6.不準不會水性的學生擅自下水施救
防溺水兒歌
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好
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