《愛護眼睛 保護視力》PPT課件
第一部分內容：本課目標
1.了解并養成正確的用眼習慣。（重點)
2.調查本班級的學生視力情況并分析原因，并能提出保護視力的建議。（難點）
3.交流時自然大方、聲音洪亮，讓別人聽明白。（重點）
眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。平時，你注意保護自己的眼睛嗎?
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愛護眼睛保護視力PPT，第二部分內容：課文解析
讓我們展開一次活動。先了解本班同學的視力情況。然后分小組對班里同學的視力情況和影響視力的原因進行分析，并交流如何保護視力。最后，全班討論怎樣才能保護好視力，提出保護視力的建議。
通過了解，大家知道咱們班里的視力情況了，有些同學的視力正在下降，那我們該如何保護視力呢？
張軍：不要在昏暗的燈光下或陽光直射下看書，寫字。
圓圓：有規律的作息時間，避免睡眠不足引起假性近視，不要躺在床上看書，不要一邊走一邊看書，不要在坐車是看書。
王凱：不要長時間看電腦、看電視、或打游戲機，注意鍛煉，增強體格。
張軍：連續寫字或讀書30分鐘以上，要向遠處眺望一會兒，或多觀看綠色植物。
1、不在光線過強、過暗的環境下看書；
2、不在晃動的車船上看書；
3、不能直視光線過強的發光體；
4、保持正確的姿勢，保持與書本一尺的距離；
5、不能過久的接觸視屏（電腦、電視），做到勞逸結合；
6、近視配鏡要做到科學佩戴，看遠佩戴，看近無需佩戴；
7、已經近視最好配合有效的治療手段，提高自身視力、控制近視發展。
8、平時多做戶外運動。
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