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《健康習慣,成就人生》PPT班會課件

《健康習慣,成就人生》PPT班會課件 詳細介紹:

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禮貌習慣主題班會《健康習慣,成就人生》PPT班會課件,共18頁。

作息

寒假期間,孩子的作息是個問題,沒有學校時間表的束縛,孩子往往容易放縱,晚上玩到很晚還不愿睡覺,早上賴床不想起床。

有些家長可能不以為然,認為孩子累了一個學期,讓孩子睡個懶覺沒什么大不了。

這種想法大錯特錯,要知道,養成早睡早起的習慣,需要日復一日的堅持,而養成睡懶覺的習慣,只需要幾天的放縱。

飲食

作息不規律,就導致飲食也不規律,孩子早上起不來,就總是錯過吃早餐的時間,不利于孩子的身體發育。

對于正在長身體的孩子來說,健康的飲食習慣很重要,一日三餐必不可少。

運動

運動對于孩子來說是非常重要的,心理學研究會發現,孩子所有的智力發展、心理的發展其實都是建立在身體發展的基礎上。

當他的運動能力越強的時候,其實他的智力和心理能力發展都不會弱。

不要讓孩子整天宅在家里看電視玩手機,多陪孩子出去運動,培養孩子的運動愛好。

在幼年時期,培養孩子的運動習慣,能讓孩子有強健的體魄,有頑強的意志,合作的精神,這些能讓孩子受益終身。

俗話說:給孩子金山銀山,不如給孩子好習慣。

習慣會伴隨孩子的一生,幫助孩子養成好的習慣,會讓孩子受益終身,家長一定要重視孩子的習慣養成。

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