心理健康主題班會《我的情緒我做主》PPT班會課件下載 情緒的基本類型 愉悅 .欣喜 .歡樂.開心.喜悅 .滿意. 舒心. 狂喜. 心曠神怡 .興高采烈 .手舞足蹈.歡欣鼓舞. 滿面春風. 眉開眼笑.揚眉吐氣 憤怒 氣惱 不滿 氣憤 惱羞成怒 暴跳如雷 七竅生煙 怒發沖冠 怒目...
心理健康主題班會《心懷希望 向陽生長》PPT班會課件，共26頁。 什么是心理健康和心理不健康？ 一般認為，心理健康是指能以積極有效的心理活動、平穩正常的心理狀態，來應對社會、自然和自我的變化。 不少學者主張，心理健康實質上是一種狀態，是一個在「平衡...
心理健康主題班會《結交新朋友》PPT班會課件，共11頁。 前言 來到一個新的環境，結識新朋友是最自然的需要?；蛟S，你很輕松地發現相似的朋友，彼此理解，十分愉悅；或許你為了結識新朋友，討好他人，改變自己，結果卻并不盡如人意接下來，請大家走近彼此，探...
綠色上網主題班會《網絡安全保密教育》PPT班會課件，共23頁。 講一講隱蔽斗爭、特別是網上防泄密斗爭面臨的嚴峻形勢 古往今來，無論戰爭年代，還是和平時期，一場沒有戰火硝煙、卻有生死較量的特殊戰爭時刻在進行著，這就是隱蔽戰線斗爭。和平往往使人滋生麻...
心理健康主題班會《正面壓力 把握成功》PPT班會課件，共37頁。 認識壓力 心理壓力是一種個人主觀的感覺，即個人在面對困難時，因一時無法消除困難而產生的一種被壓迫的感覺。對現代高中生來說，學習壓力是一個很普遍現象，幾乎每位學生都會覺得有學習壓力。...
心理健康主題班會《自強不息，心向未來》PPT班會課件，共14頁。 什么是心理健康？ 世界衛生組織對健康的定義為∶ 1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。 2.處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。 3.善...
心理健康主題班會《開朗并非抑郁癥絕緣體》PPT班會課件，共24頁。 抑郁的確跟情緒有關，但并不能簡單地把抑郁情緒等同于抑郁癥。隨時都在吐槽，隨時喊著自己抑郁的人，不一定是抑郁癥患者；反而有些性格外向，在大家面前總是開開心心的人，卻可能是真的抑郁...
心理健康主題班會《如何建立健康青春期心理？》PPT班會課件，共18頁。 懂得適應青春期心理變化的重要性 青春期心理變化的重要性 青春期心理變化對個體的發展和成長起著至關重要的作用。在這個階段，青少年會經歷身體、性別和社會角色等方面的重大變化，同時...
心理健康主題班會《陪孩子度過青春期》PPT班會課件，共18頁。 青春期概念及特點 青春期特點 1. 生理變化：青春期是人生中生理變化最顯著的階段，包括身高和體重的增長，性特征的出現，以及情緒和行為的變化。這些變化可能對青少年產生重大影響，需要家長和老...
心理健康主題班會《關注成長呵護心靈》PPT班會課件，共16頁。 關注身心健康 1.心理健康意識的培養：青春期是心理和生理發展的關鍵階段，因此培養青少年的心理健康意識變得尤為重要?？梢酝ㄟ^提供相關的教育課程和資源，幫助他們了解心理健康的重要性，掌握應...
心理健康主題班會《向學習焦慮說NO》PPT班會課件，共27頁。 高中生焦慮大有哪些表現？ 我知道我應該開始學這個，但是我就是沒有開始。 情明明已經很厲害很優秀了，卻依然深感自卑。 經常失眠，呼吸急促，心律不齊。 看到別人早起，我不安；看到別人效率比我...
心理健康主題班會《認識你自己》PPT班會課件，共28頁。 背景介紹 目前中學生缺乏自我認知和自我定位 對個人興趣、價值觀、未來規劃不清晰 希望通過班會引導學生深入了解自己的內心世界，明確自己的興趣、優勢和目標 班會主題的可行性 班會是學生集體參與的活...
心理健康主題班會《中小學學生心理成長主題學習班會》PPT班會課件，共42頁。 背景介紹 目前，中小學生面臨著家庭、學校和社會等多方面的壓力，這些壓力可能會導致學生出現心理問題，如焦慮、抑郁和自卑等。 為了幫助學生更好地應對這些壓力，提高學生的心理...
心理健康主題班會《宣泄情緒 擁抱快樂》PPT班會課件，共13頁。 什么是情緒 情緒是指個體對客觀事物或特定情境所產生的心理和生理反應，是大腦對客觀事物與主體需求之間關系的反應，是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。 情緒是一種能量，遵循能量守恒...
心理健康主題班會《情緒宣泄》PPT班會課件，共24頁。 情緒宣泄的背景和意義 情緒宣泄定義為個體在面對壓力、緊張、焦慮等負面情緒時，通過適當的方式和手段，表達和釋放內心的情感和情緒，以達到緩解情緒、減輕壓力、恢復心理平衡的目的。 情緒宣泄可以是自...
心理健康主題班會《消除自卑 尋找自信》PPT班會課件，共26頁。 常見的自卑心態 這些常見的自卑心態隨便一種出現，都能擾亂你的生活和情緒。 自卑感能否改變呢？ 如何獲取自信呢？自信的獲取從兩個方面： 一個自我認同； 另一個他人認同 當自己對自己滿意和認...
心理健康主題班會《消除自卑尋找自我》PPT班會課件，共19頁。 自卑的危害 影響心理健康 自卑會導致自信心不足，產生消極的心理狀態，甚至導致抑郁和焦慮等情緒問題。 影響人際關系 自卑者往往缺乏自信，不敢表達自己的想法和意見，從而影響人際關系的發展和...
心理健康主題班會《常見心理疾病心理健康教育》PPT班會課件，共27頁。 常見心理疾病概述 抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現為持續的情緒低落、興趣喪失和思考困難等癥狀。 焦慮癥以過度擔憂和恐懼為特征，常常伴隨著身體不適感。 強迫癥是一種以反復出現的強...
心理健康主題班會《認識自我與悅納自我》PPT班會課件，共28頁。 自我意識的概念 自我意識是指個體對自己的認識和評價 包括對自己的生理特征、心理特征、社會特征等方面的認識 自我意識是自我調節、自我控制和自我發展的基礎 自我意識對于個體的心理健康、人...
心理健康主題班會《學會調節策略 從容應對焦慮》PPT班會課件，共20頁。 正確看待考試焦慮 大量考試集中同學們感到焦慮是很正常的。 一定程度的焦慮是一種自然的、有益于健康的體驗，能夠幫助我們提高學習動機和效率； 但是過度焦慮可能會損害學習能力，影響...