《我自信、我能行》PPT
想一想
日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進行前三名比賽時，他就安排在最后一個參賽。評委交給他一張樂譜。他開始指揮演奏，突然小澤征爾發現樂曲中有不和諧的地方。開始，他以為是演奏家的演奏錯了，就指揮樂隊停下來重新演奏一次，仍覺得不順暢。這時，在場的權威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題，而是他的錯覺。
面對幾百名國際音樂權威，如果你是小澤征爾你會如何做？
說一說
小澤征爾不免對自己的判斷產生動搖。但是，他思索再三，堅持自己的判斷是正確的，于是大吼一聲：“不，一定是樂譜錯了！”他的喊聲一落，評委立刻向他報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來這是評委們精心設計的“圈套”，以試探指揮家們在發現錯誤而權威人士又不承認的情況下，是否能堅持自己的判斷。
請回答：是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績？
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自信者的一些基本特征
1.能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己和欣賞他人。
2.能夠清楚、直接、坦誠、適當地表達自己真實的情感、態度和想法（不論肯定或否定）。
3.能夠對自己的生活與選擇負責，不盲從、不怨天憂人。
4.能夠積極樂觀地對待周圍的事物。
自信的含義：
自信又叫自信心， 是人們在正確認識自己的基礎上，知道自己的長處和優勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干。
簡單地說，就是指一個人對自己的積極感受 。
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比一比
你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？
在同意的項目前畫“√” 。
1、思維敏捷，上課積極發言
2、記憶力好，背英語單詞快
3、學習成績比較好
4、文藝方面有特長
5、在運動會中取得好成績
6、在學科競賽中取得好名次
7、當干部，組織能力強
8、善交往，朋友多
9、有同情心，樂于助人
10、身體健壯或身材苗條
11、作業書寫認真，受到老師的表揚
12、動手能力強，積極參加課外活動
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自卑的表現
課堂上不敢舉手，不敢站起來發言。
不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。
不敢當眾表達自己的看法。
不敢主動參加班級的活動。
為什么會自卑？
自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態，不滿意自己的成績等等。
因此往往表現為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現出來。
結論：每個人都有自己的弱項，也都有自己的強項，沒有必要自卑，而是應該努力去揚長避短，從而贏得別人的尊重。
1．自己輕視自己，拿自己的缺點與別人的優點比較，進而覺得自己毫無價值，低人一等。
2．把困難想象得過于嚴重，常處于孤僻悲觀的狀態，易自暴自棄。
3．嚴重者會輕生。
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