《擁抱自信 走向成功》PPT
請看一個小故事
心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時，心理學家再將蓋走，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？
跳蚤再也跳不出杯子了。因為它幾次沒有跳出杯蓋后，便失去了信心，也沒有了當初那種積極進取的勇氣和動力，最終還是失敗了。在我們的學習和生活中也是如此。
要想成功，必先自信
球隊對姚明的評價
“我喜歡姚明從不放棄的精神。在他受到阻擋時，姚明會作出第二次甚至第三次努力去爭搶籃板。事情有時候并不能如他的愿，但他一直在做能幫助球隊的事情。”--火箭主教練湯姆賈諾維奇在本隊與華盛頓奇才隊的比賽后說。
“突然一下子，關于姚明的消息鋪天蓋地。當我看到姚明面對攝像機無比自如和充滿自信；不會說幾句英語卻魅力四射時，我有點驚訝了。”-- 體育市場專家多夫曼這樣評價姚明。
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了解自己 心理小測驗
在一間房子里，你會在墻上掛什么？
A、掛畫
B、掛照片
C、掛年歷,月歷
D、掛鐘
這是一個心理投射測驗，可以測出你最大自信的來源，其實就是你生活中最看重的東西。
自信的價值
2001年5月20日，美國一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統。布魯金斯學會得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈與了他。這是自1975年以來，該學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給了尼克松后，又一學員跨過如此高的門檻。
布魯金斯學會創建于1927年，以培養世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統，在每期學員畢業時，都設計一道最能體現推銷員能力的實習題，讓學生去完成?？肆诸D當政期間，他們出了這么一個題目：把一條三角褲推銷給現任總統克林頓。
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這些人生體驗,你有過嗎
※ 在家庭或學校中會不會大聲斥責別人
※ 是否在意別人對你的看法
※ 面對陌生人是否害怕
※ 接觸到新事物時會不會慌亂
※ 處于新環境時會不會感到害怕
※ 老師對你說話時，你是否手足無措
※ 通過一陣子的努力發現成績沒進步泄氣了
有的同學認為，我很有進取心，也很自信，但我天生就笨，不可能取得成功。近代比較權威的看法是：
正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，蘇聯學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此，別人能做到的事，我們自已也一定能做到，相信自已，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。
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提高自信心的方法
1、善于發現自已的長處：“天生我才必有用”。每個人都有自己的長處和短處，只看到自己的不足，看不到自己的長處，容易使人產生自卑心理。
我是一個關心別人的人；我的獨立生活能力很強；
我的字寫的很漂亮；
我看重自己；我有勇氣；
我的飯做得不錯，還燒得幾個拿手菜；
我做完試題有認真檢查的習慣；
我的課外書比別人看得多；
我同別人相處得很好；
我的計算速度特別快；
我的脾氣特別好；
我踢足球特別棒；
2、給自已一個微笑
你的微笑首先是給自已的，當你綻開笑臉時，實際上在給自已一個暗示：我很快樂。微笑將驅走你的焦慮和煩悶，帶來輕松、愉快和自信。
每天多給自已幾個笑臉，大家能不能做到？
3、學會積極的自我暗示
心理學中有一個實驗。以一個死囚犯為樣本，對他說：“我們執行死刑的方式是使你放血而死，這是你死前對人類做的一點有益的事情。”這位犯人表示同意這樣做。實驗在手術室里進行，犯人在一個小間里躺在床上，一只手伸到隔壁的一個大間。他聽到隔壁的護士與醫生在忙碌著，準備對他放血護士問醫生：“放血瓶準備5個夠嗎？”醫生回答：“不夠，這人塊頭大，要準備7個”。護士在他的手臂上用刀尖點一下，算是開始放血，并在他手臂上方用一根細管子放熱水，水順著手臂一滴滴地滴進瓶子里。犯人只覺得自已的血在一滴一滴地流出滴了3瓶，他已經休克，滴了5瓶他已經死亡，死亡的癥狀與因放血而死一樣。實際上他一滴血也沒有流。
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老師的話
我們接受別人的批評，只是接受那些善意的和那些對自己信任和愛護的人的批評。若是有人傷害我們的自尊心，即以己之見貶低我們，我們應該憤然而起，我們的心理應自發地護衛著自己，護衛著人最寶貴的品格——自信心，假若有人喪失了自信心，那你就將會墮落，追求真善美的意志就會衰退。
也許我們偶爾會成功,偶爾會失敗，甚至想放棄,但這一切都不重要，因為這一切終究會過去，生命每天都是新的 。
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