關于自信主題班會《正視自我開心生活》PPT班會課件,共39頁。
《正視自我開心生活》PPT課件包含學習目標、成長始于認識自我、走出厭學心理誤區、克服人際交往壓力等內容。
能夠正確看待自己的優缺點;
能夠克服自卑、厭學等心理,克服人際交往壓力;
培養良好的品行,廣交好友。
進入青春期后的青少年具有強烈而敏感的自尊心,但也容易產生自卑感,出現輕視自己、不相信自己、對自己持否定態度的心理,嚴重者會出現抑郁情緒。
自卑心理,即自己看不起自己,對自我的評價較低,對別人的議論極為敏感,從而極度缺乏自信。
高中階段同學們學習壓力大,如果不能很好地進行心理調節,容易產生抑郁心理。那么,如何才能遠離抑郁的困擾呢?
同學們,當你出現上課注意力分散,思維遲緩,學習效率降低,作業錯誤率上升等情況,而且事事提不起精神,情緒消極時,就是產生“厭學”情緒了。厭學心理會直接影響同學們的學習和成績,甚至危害身心健康。所以,當厭學情緒出現時,一定要學會調適。
同學們一旦出現厭學心理,要客觀分析其出現的主客觀原因,根據不同的原因,用恰當的方法解決。
人際交往是高中生活的重要內容之一,但由于高中生承受著巨大的考試壓力,且社交心理還不完全成熟,因而在人際交往中容易產生壓力和焦慮。這種壓力和焦慮會嚴重影響高中生正常的學習和生活,所以要設法調整心態,克服社交緊張心理。
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