行為規范主題班會《良好習慣靠養成》PPT班會課件，共15頁。
活動規則：
1、將兩個手掌張開，十指交叉合起來。多重復幾次這個動作，請觀察你是左手大拇指在上，還是右手大拇指在上？
2、請反過來交叉，即剛才左手大拇指在上的改成右手大拇指在上，反之亦然。
3、按照刻意反過來的交叉動作，用力重復一次，再重復一次……直至21次。
請閱讀以下材料，與小組同學交流討論。
A同學認為外語對自己實在是太重要了，決心要養成每天記20個單詞的習慣。一天20個，十天200個，一百天2000個，這多帶勁??！
B同學因為上課不記筆記吃了大虧，決心要養成上課記筆記的好習慣，記下老師課堂上說的每一句話。
C同學想要克服一遇到問題就問別人的壞毛病，養成獨立完成作業的習慣，決心從明天開始再也不請教別人。
習慣養成的策略
可操作性
可以評估的、分解的步驟
習慣養成分階段
過程要“邁小步，不停步”，即起步時的一個“小”字和每個階段的一個“少”字，要循序漸進。
思考與討論
1、類似的情景曾經發生在你身上嗎？
2、你認為制約小明養成好的學習習慣的原因是什么？
3、該如何克服這些困難？
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