挫折教育主題班會《戰勝挫折，做情緒的主人》PPT班會課件，共29頁。
認識情緒
情緒(Feeling)情緒是指人有喜、怒、哀、樂、懼等心理體驗,這種體驗是人對客觀事物的態度的一種反映。
生活中，指挫敗、阻撓、障礙的意思，《管子》：“兵挫而地削”，最開始常用于兵家失利。
情緒常與挫折相伴產生。
世界偉大的音樂家——貝多芬——一生中幾次瀕臨崩潰的境地：度過悲慘的童年生活后，青年時代又孤獨失意，人到中年又不幸雙耳失聰，備受打擊。但他一直堅持創作，最終獲得巨大成功。
主要的心理問題
1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。
2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一種不和諧、不協調的人際關系中（不健康人際關系。）
4、人格障礙：意指一個人長久以來因為“個性”造成在生活工作、或人際關系上，時常遇到困難、或造成痛苦和傷害。
調節情緒的方法
霍金的故事
在一次學術報告會結束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現在屏幕上：
我的手指還能活動，
我的大腦還能思維；
我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；
對了，我還有一顆感恩的心。
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