七年級道德與法治下冊《青春的情緒》PPT優秀教學課件,共15頁。
情緒面面觀
更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏
怒發沖冠,憑欄處、瀟瀟雨歇
物是人非事事休,欲語淚先流
不敢高聲語,恐驚天上人
1.情緒的分類
①基本情緒:喜、怒、哀、懼
②復雜情緒:害羞、焦慮、厭惡、內疚……
2.情緒的影響因素
①自然環境
②個人的生理周期
③對某件事情的心理預期
④周圍的輿論氛圍
隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經常發生著變化。
青春期情緒的特點:
富有激情和熱情,為了目標和理想不惜一切,也會因為一點兒小事而沖動,可以用“急風暴雨”來形容這種特點。
一方面,情緒體驗常常不穩定,容易從一個極端到另一個極端;
另一方面,情緒體驗有一種頑固性。
情緒體驗越來越細致,情緒表現越來越豐富,例如,閱讀和觀看某部文藝作品后,沉浸于某種情緒中。陶醉于自己的思考和遐想中
隨著對情緒控制能力的增強,會掩飾自己的情緒感受,不愿意向別人表露。
在情緒表露過程中,有時為了從眾或出于其他想法,會自覺或不自覺地帶上表演痕跡。
如何正確面對青春期情緒?
(1)正面情緒:青春期的情緒特點體現了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
(2)負面情緒:青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒,同樣是我們成長過程中需要經歷的。
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