《做更好的自己》PPT課件
第一部分內容：接納與欣賞自己
怎樣學會接納自己？
（1）接納自己，需要接納自己的全部；
（2）接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
接納自己的全部應如何做？
①既接納自己的優點，也接納自己的不完美；
②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；
③既接納自己的現在，也接納自己的過去。
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做更好的自己PPT，第二部分內容：探究與分享
每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。
有些不完美，如_______，我能接受，因為_______。
有些不完美，如_______，我不能接受，因為_____。
接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學分享？
接納不完美，我會：_________________________。
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做更好的自己PPT，第三部分內容：學習新知
怎樣接納自己
接納自己需要勇氣
接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
欣賞自己
我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。
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做更好的自己PPT，第四部分內容：我要飛得更高
你能幫助他們解答困惑？
人的成長是一個不斷變化的過程，我們在自我接納與欣賞的基礎上主動謀求發展，便可以成就一個更好的自己。
怎樣做更好的自己？
①做更好的自己，就要揚長避短。
②做更好的自己，需要主動改正缺點。
③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
改正缺點的方法：
①具體描述自己的缺點。
②從最容易改正的缺點開始。
③及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。
④請一個信任的人來協助你。
⑤在公開場合做出改正缺點的承諾。
⑥運用自己以前改正缺點的成功經驗。
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做更好的自己PPT，第五部分內容：課后練習
1 歌曲《我相信》中唱到：”想飛上天/和太陽肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢/從不怕別人看見/在這里我都能實現/大聲歡笑讓你我肩并肩/何處不能歡樂無限/拋開煩惱/勇敢的大步向前/我就站在舞臺中間/我相信我就是我……“歌詞中”我相信我就是我“給我們的啟示是（ ）
①我們要對自己充滿信心
②展現自己的風采，接納自己的一切
③欣賞自己，為自己感到驕傲，珍視自己的價值
④欣賞自己滿意的地方，就要驕傲自大，目中無人
A①②③ B②③④
C①②④ D①③④
2、有人說：“人的潛能就如同含苞待放的花蕾，只要綻放，就會吐露芬芳；人的潛能就如同蘊藏豐富的礦山，只要開采，就會收獲寶藏。”你認為下列對于人的潛能的說法中，正確的是（ ）
①每個人都有自己的潛能，每個人的潛能都是相同的
②人的潛能時多方面的，需要我們探索、嘗試、發現并激活它們
③發掘自己的潛能，可以讓我們飛得更高
④我們可以用多種方法，發掘自己的潛能
A②③④ B①②③
C①②④ D①③④
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