這是一套卡通國慶節節后收心主題班會PPT模板,共23頁;
PPT模板封面,使用了藍天白云、綠葉、花朵,和揮舞小紅旗的學生背景圖片。中間填寫國慶節節后收心主題班會PPT標題。界面風格卡通可愛。
PowerPoint模板內容頁,由21張卡通動態幻燈片圖表,搭配PPT文字排版組成。另外使用了玩耍的小朋友插圖、慶祝國慶的同學們插圖、出游的一家人插圖等裝飾。
國慶節節后收心主題班會PPT內容簡介:
一、說說你的國慶節
金風送爽、天高云淡,轉眼間國慶長假一閃而過,各位同學們說說你的國慶假期吧。
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二、你有節后綜合征嗎
節后綜合癥是人們在大假之后出現的(特別是春節黃金周和國慶黃金周)的各種生理或心理的表現。請問你是否有節后綜合征呢?
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三、趕走節后綜合征
及時調整,規律作息,教你趕走節后綜合征,一起找回好狀態!
癥狀表現:頭昏腦漲,有心無力,不想上學!
調節方法:
①規劃上學后要完成的幾項任務,使自己的心理調整到學習狀態;
②每過2個小時進行一次綿長而深厚的呼吸減輕緊張感;
③建議上學前洗個熱水澡,盡量恢復到節假日前的作息時間,最好在睡前喝上一杯牛奶助眠。
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四、調整狀態投入學習
要想迅速進入學習狀態,可以這么做:
一個良好的鋪墊能有效避免“節后綜合癥”帶來的不良影響,因此最好為自己指定一個學習計劃,將學習量化安排,明確每天的任務,拋開對學習的厭倦情緒。
①同學們不妨利用開學前的時間里把各科,尤其是數學的新課預習下。
②一般各科預習到開學后兩三天的進度就能收獲到很明顯的效果。
每天勤勤懇懇踏踏實實,努力學好每一門課,成績是一個自然的結果,并不會因為目標的設定導致成績就變得更好。
首先,需要有一個明確的目標定位,不要超過自己的實力,否則設定的目標達不到,心理就會受到挫折。
以平常心對待學習,心情不好的時候,要多想想自己生活中愉快、開心的事情,把積極情緒調動起來。
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本模板適合用于制作國慶節節后收心主題班會PowerPoint。.PPTX格式;