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紅色企業國慶節節后收心會PPT模板下載

紅色企業國慶節節后收心會PPT模板下載 詳細介紹:

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這是一套紅色企業國慶節節后收心會PPT模板,共24頁;

PPT模板封面,使用了紅色底色,白色祥云、金色燈籠、梅花枝背景圖片。中間填寫企業國慶節節后收心會PPT標題。界面風格精美喜慶。

PowerPoint模板內容頁,由22張國慶收心動態幻燈片,搭配PPT文字排版組成。另外使用了多張矢量職場人物插圖裝飾。

企業國慶節節后收心會PPT內容簡介:

一、節后綜合征

節后綜合癥是人們在大假之后出現的

(特別是春節黃金周和國慶黃金周)的各種生理或心理的表現

如在節后的兩三天里感覺厭倦,提不起精神,上班的工作效率低

甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。

長假期間很多人容易忘記平時對自己的約束,熬夜、暴飲暴食等,睡眠規律、飲食規律一旦被打亂,便秘、長痘、油脂分泌過多很正常,而腹瀉在過節中更是常見。

...

二、趕走節后綜合征

盡快恢復原來的生活規律,確保睡眠規律性

保證充足睡眠,睡好午覺,晚上11點前睡覺,中午午睡半個小時

多菜少肉七分飽

三餐時間固定正飯時間至少20分鐘細嚼慢咽

當經常有胃脹、消化不良等癥狀時,在腹部,上下輕輕按摩,癥狀便會隨之減輕

睡覺前關掉提醒功能,將手機放到不易拿到的地方

控制自己的上網時間,用電腦超過1小時應休息十幾分鐘

進行“擺脫手機”訓練,花1分鐘將手機里的消息看完,將手機正面朝下放置15分鐘,每周將時間延長5分鐘

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三、國慶假后應該怎樣收心

我們團隊里每年長假都有人堅守崗位,犧牲回家、旅游的時間;還有人即使休假,也會用手機處理各種工作事物;也有主動巡視工廠車間的管理人員……這些人,就是我們的工作榜樣,我們不僅要為給TA們點贊!更要向 TA們學習。

放松了七天,既然回歸工作,就應當以責任為重,一個人的不在狀態會影響到個人工作業績甚至團隊業績,愛崗敬業,就是要我們保持高度的工作責任心。假期玩好,開工了就要把工作做好!

遵守公司工作紀律、操作規章制度,是對工作者的基本要求,每個人都應該做到自律、自覺,別真的到了不小心違紀受處罰就追悔莫及了!

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本模板適合用于制作企業國慶節節后收心會PowerPoint。.PPTX格式;

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