七年級道德與法治上冊《守護生命》PPT免費課件下載，共29頁。
愛護身體
①守護生命首先要關注自己的身體,關心身體的狀況，養成健康的生活方式。
②我們關注自己的內在感受，當某些內心需要得不到滿足時，有的人經不住一時的挫折，做出過激的行為，甚至傷害自己的身體，是錯誤的。我們應該學會愛惜自己的身體。
如何關注自己的內心需求
1.心情不好時，聽聽音樂，打打球，跑步，通過劇烈運動發泄自己；
2.在適當的場合哭一場，放聲歌唱；
3.不要封閉自己，找朋友一起玩，談談心，遇到想不通和不能解決的事情，尋求師長的幫助，向他人傾訴；
4.培養良好的興趣愛好，廣泛的閱讀書籍，養寵物；
5.通過文字的方式抒發自己的情感，比如寫日記，發朋友圈；
6.樹立遠大的理想，積極進取，培養獨立的思想和見解。
總之，遇到糟糕的事情總有解決的辦法，不要傷害自己。
③面對自然災害，或人為的災難，我們要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力。掌握一些基本的自救自護的方法。
發生交通事故
車輛意外失火，破窗脫身打滾滅火
車輛落水，先深呼吸再打開車門
遇到翻車或墜車時，迅速蹲下身體，緊緊抓住前排座位的底部。
事故車輛行駛中，乘客不要盲目跳車，應待車輛停下后再陸續撤離。
養護精神
為什么需要養護精神？
①我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。
②精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。
③我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約，也需要物質支持與精神發育相協調。
如何需要養護精神？
①過好精神生活，滿足精神需求。P102
②守住心靈，追求真、善、美。P103
③守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。P104
為什么守護精神家園要傳承優秀民族文化？
①人類在發展過程中產生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。
②作為中國人，我們每個人的精神生命都離不開中華優秀傳統文化的滋養，中華民族精神深深植根于中華優秀傳統文化之中。
③中華民族精神是維系中華民族人民共同生活的精神紐帶，是支撐中華民族生存、發展的精神支柱，是推動中華民族走向繁榮、強大的精神動力，中華民族精神是中華民族之魂，是中華民族永遠的精神火炬。
④這也是我們增強文化自信，滿足日益增長的精神文化的需要。
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