《運動起來會怎樣(二)》我們的身體PPT課件
1、在我們跳動起來之后,呼吸的次數()了,心跳的次數同時也()了。
2、人體需要的氧氣由肺部吸入后進入(),再由()通過血管輸送到身體的(),同時收集()等廢物,再排出()。
3、伴隨身體運動量的增加,人需要更多的(),心跳也就逐漸(),以便輸送更多的()。
4、心臟在兩次跳動的間隙都有短暫的()。如果兩次心跳的間隙是一秒鐘,也就是一秒鐘跳動一次。那么心臟實際上在0.2秒鐘就完成了(),剩下的0.8秒是()的
5、盡管心臟每次跳動后都會有短暫的休息,我們還應該讓心臟有更多的()時間。在身體休息狀態下,特別是()的時候,氧氣的需要量(),每分鐘心跳的次數也會(),心臟會得到較多的休息。所以,合理的()與良好的()會讓心臟更好地工作,有利于我們的()。
6、經常鍛煉身體,同樣可以使我們的心臟更加()。
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運動與心跳有什么關系?
人體需要的氧氣由肺部吸入后帶入血液,再由心臟通過血管輸送到身體的各個部位,同時收集二氧化碳等廢物,排出體外。人體運動量的增加,需要血液運輸更多的氧氣,心臟跳動速度的增加可以加大運輸血液的數量。
找一個平時愛運動的同學,和他比較一下,在調動1分鐘后,恢復正常心跳所需要的實踐,將這些數據制成表格進行比較,看看是不是能說明問題
愛運動的同學比不愛運動的同學恢復正常心跳所需要的時間短,這說明經常鍛煉身體可以使我們的心臟更加強健。
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