《運動起來會怎樣(二)》我們的身體PPT課件2
呼吸的作用是進行氣體交換，使氧氣進入血液，同時排出二氧化碳。我們知道了運動之后，呼吸的次數增加了，心跳的次數也增加了，那么跳動與什么器官有關呢？
心跳為什么會加快
人體需要的氧氣由肺吸入后進入血液，再由心臟通過血管輸送到身體各個部位，同時收集二氧化碳等廢物，排出體外。
用我們已經掌握的資料進行分析，估算一天中心臟大約能跳動多少次？
60次×60分×24小時﹦86400次
90次×60分×24小時﹦129600次
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看一個模擬心臟跳動實驗：
用到的實驗器材：水盆一個，水，洗耳球一個，塑料管一段。
第一次：每秒擠壓1次，要求擠壓要到位。連續擠壓20次（20秒鐘）用膠帶記錄輸出水位的高低。
第二次：每秒擠壓2次。連續擠壓40次（20秒鐘）用膠帶記錄輸出水位的高低。
這個實驗與心臟輸送血液有什么相同? 相同的地方各代表什么?
洗耳球相當于心臟的心房,心室,
塑料管相當于血管,
輸送的水相當于血液,
手的捏力相當于心機的收縮功能。
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既然心臟會有短暫的休息，那需要更多的休息嗎？
怎樣讓心臟得到更多休息呢？
閱讀課本并概括
1、合理休息 ，良好睡眠
2、經常鍛煉，增強心肺功能
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