《早睡早起》PPT課件
第一部分內容：課堂活動
活動一：我是睡眠小達人
要求：
1．在小組中，推薦一名睡眠小達人，并說明推薦理由。
2．各組展示早睡早起的方法。
看書P50頁，讀兒歌。
說說早點睡，按時起有哪些好處。
媽媽催我早點睡，鬧鐘叫我按時起。
生活學習有規律，健健康康真神氣。
活動二：我的睡眠我做主
思考：佳佳為什么會遲到？
她要怎樣改掉自己的壞習慣？
要求：為兩位同學出主意，想辦法，解決他們的問題。
問題情境：
（1）靜靜是個愛聽故事的孩子，每天晚上都要聽媽媽講故事，到了睡覺時間，她仍然要繼續聽故事，總是做不到早點睡。
（2）小美是個愛音樂的孩子，每天晚上都練琴練到很晚，及影響自己休息，也影響別人休息，爸爸媽媽勸他早點睡，她總是不聽。
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早睡早起PPT，第二部分內容：我想對你說
今天的學習讓我們成為自己的睡眠小主人，通過自己的努力，和同伴的鼓勵，爭取成為睡眠小達人。擁有健康的睡眠，良好的作息習慣，健康的體魄，精力充沛的擁抱每一天的生活。做個守規矩，好習慣的健康學生。
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