大象版四年級科學上冊《呼吸與運動》PPT課件,共9頁。
運動前后呼吸有什么變化
運動后呼吸會加快
人體運動的過程中,需要消耗大量的氧氣,所以呼吸的次數要比平時多,呼出和吸入氣體的量也比平時多,導致呼吸加快。
認識肺活量
肺活量是人在一次盡力吸氣后,再盡力呼氣所能呼出的氣體量。
小學生的肺活量不應低于1000 毫升,成年人的肺活量一般在2500~4000 毫升,有些運動員的肺活量可達6000 毫升以上。
為什么要增大肺活量
肺活量能夠顯示一個人的心肺功能,肺活量大的人,身體供氧能力更強
肺活量大說明整個人的身體狀況都比較好,而且也不容易患病,各項體能都會比較高,抵御疾病的能力也會比普通人的強
身體攝氧能力和排出廢氣的能力強
結論
人們在運動時,會通過增加呼吸次數來獲得足夠多的氧氣。肺活量越大說明肺的功能越好,經常運動如跑步、游泳可以提高肺活量。
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