浙教版九年級科學下冊《健康》PPT下載,共18頁。
情境導入
你能用自己的語言給健康下個定義嗎?
生理、心理、社會關系
生理健康的標準:人體各器官組織結構完整,發育正常,功能良好,生理化指標正常,沒有疾病或身體不處于虛弱狀態。
心理健康的標準:身體、智力、情緒調和;適應環境,能在人際關系中彼此謙讓;有幸福感;在工作和職業中,能充分發揮自己的能力,過著有效率的生活。
社會關系健康是指你能與他人和諧相處。
社會關系:
(1)與家庭和親屬的關系;
(2)工作、學習中與同事、同學的關系;
(3)親密的朋友和熟人的關系;
(4)社團活動,如參加俱樂部、協會等組織;
(5)參加其他社會活動。
世界衛生組織提出的健康的10個標志:
1、情緒樂觀,從容不迫、勇于承擔責任。
2、具有旺盛的精力,能夠從事日常的社會、學習和工作而不感到有壓力。
3、應變能力強,能夠很好適應環境的變化。
4、善于修養精力,睡眠好。
5、具有抵抗一般疾病和傳染病的能力。
6、體重適中,不胖不瘦,身體好。
7、眼睛明亮且反應敏捷。
8、頭發具有光澤而少有頭屑。
9、牙齒清潔,無空洞,無痛感,無牙齦出血。
10、皮膚有光澤有彈性,走路感覺輕松。
做一個健康的人,必須具備的條件:
1、健康的生活方式
2、對疾病的預防和治療
3、保持心理健康
4、具有良好的社會適應能力
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