七年級道德與法治下冊《情緒的管理》PPT免費教學課件，共15頁。
如何正確進行情緒表達？
人與人之間的情緒會相互感染。
情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。
在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。
為什么要正確對待情緒感受？
保持積極的心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。
適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續地處于負面情緒狀態，則可能會危害我們的身心健康。
如何調節自己的情緒及安慰他人情緒？
與信賴的長者交流
自我提醒
運用“我感到憤怒，是因為”的表達方式
尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式
如何安慰他人
為他做些體貼的事
做一個耐心的聽眾
設身處地，向他表示理解
幫助他轉移注意
... ... ...
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部編版七年級道德與法治下冊《情緒的管理》PPT精品課件下載，共14頁。 情緒表達的影響？ ①人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。 ②情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且..
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