《青春序曲—青春期生理發育特點》PPT
一、初步了解青春期
什么是青春期？
青春期（12-18歲）：
是一個人由童年發育到成年的過渡時期。
是人體生長發育的“第二次高峰”；
青春期人的生理和心理將發生急劇變化；
青春期的主要標志是：性發育和性成熟。
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二、正確對待青春期的發育
青春期發育的分期：
早期：體格生長突增
中期：性器官與第二性征迅速發育，出現月經初潮或首次遺精；
晚期：性腺發育基本成熟，第二性征發育為成人，體格發育逐漸停止。
每期約2-4年
說一說：
進入青春期，人體會在哪些方面發生變化？
1、身高、體重和胸圍迅速增長
2、身體各臟器功能趨向成熟；
（一）、心血管系統功能增強：
1）心肌增厚增粗，收縮有力，搏出量增加；
2）心臟重量增加是出生時的10倍；
3）血壓有增高，心率、脈搏接近成人。
（二）、肺功能增強
1）肺活量增加。女性18歲以后肺活量相當于同齡男性的70%
2）呼吸次數減少是肺功能發育成熟的重要標志16—20次/分
（三）、腦和神經系統的功能完善表現為：
思維能力、
理解能力、迅速發展
判斷能力、
記憶能力、
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什么是遺精？
遺精：是指在無性交狀態下發生的射精現象
遺精：是調節性功能的自然生理現象。
首次遺精時間：14歲前后。
遺精的頻率：因人而異，有的人一個月或一周內有1-2次，因為誘發遺精的因素是很多的。
遺精：是男性進入青春期性成熟的標志，
當生殖器官成熟后就會產生精子，通常含有精子的精液是儲存在精囊中的，當精液達到一定的量，體內無處可容時，就會以遺精的方式排出體外。遺精標志著男子生殖功能的成熟。
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男性青春期保健
科學地對待遺精和手淫
1、內褲不要太緊；
2、晚上睡眠時被子不要蓋得太厚；
3、自覺不看淫穢書刊及影視中的性刺激鏡頭；
4、正確對待手淫，改正不良行為；
5、及時治療生殖器官的疾病。
探討
花季的煩惱：
1、青春期是否開始的早就結束的早？
2、我不知道什么是手淫？可我又不敢問？
3、遺精能看得見嗎？
4、一滴精，十滴血的說法對嗎？
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青春寄語：
青春期是我們生命的春天，我們都在春天里慢慢的長大。
青春期是生命中的黃金時期，正確、坦然、欣喜面對自己的變化；
抓住黃金時期，積極鍛煉身體，科學補充營養，努力學習。
青春期是男性與女性各自擁有世界的一半的開始，我們要懂得男女有別，懂得尊重自已和異性的開始。
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