人教版八年級生物下冊《選擇健康的生活方式》PPT免費課件，共40頁。
教學目標
1．理解生活方式的概念，認識到生活方式對健康有影響。
2．通過探究實驗，認識酒精對水蚤心率的影響，進而認識到酗酒對人體健康的危害。
3．培養學生收集和處理科學信息的能力、獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力。
一、生活方式對健康的影響
40多年來，導致我國城市居民死亡的主要疾病種類發生了哪些變化？
1957年，導致我國城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系統病、急性傳染病和肺結核．在2003年，呼吸系統病從死亡順位的第一位降至第三位，急性傳染病和肺結核排在第七位以后．相反，在1957年排在死亡順位的第5、6、7位的心臟病、腦溢血和惡性腫瘤，在2003年分別上升至第4、2、1位．
這些疾病的變化說明了哪些問題？
由于呼吸系統疾病、急性傳染病和肺結核等疾病主要由不良的生活環境和營養條件造成的，而心、腦血管疾病和惡性腫瘤除了受遺傳因素的影響外，還主要與緊張、焦慮等心理因素，以及不健康的生活方式有關。
死亡原因的變化說明，隨著人民的生活水平提高了，心理因素和行為因素對健康起著至關重要的作用。
二、什么是生活方式
生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種行為習慣。包括飲食習慣、起居習慣、日常生活安排、娛樂方式、和參與社會活動等。
水蚤為甲殼綱動物，水蚤的心率范圍很廣，每分鐘的心臟跳動次數從100至350次不等。在我國南北的水域中廣泛存在,水蚤主要以單細胞綠藻為食，生活在富含有機物的靜水水域，如水草茂密的湖邊、水庫邊、養魚池和水塘等環境中。
健康生活方式
健康生活方式包括的內容很多，主要有以下6個方面：
1、合理安排膳食
2、堅持適當運動
3、改變不良行為
4、保持平和心態
5、學習健康知識
6、自覺保護環境
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