《為什么我會變成這樣》PPT
什么叫青春期
青春期又稱“生長發育期”。從廣義上說，這是兒童向成人的過渡時期。青春期既是身體發育的高峰期、性與生殖能力的成熟期、自我意識和智慧知識的增長期，又是確立人生理想、訓練人格品性、培養道德責任感和促進身心健康與人的全面和諧發展的最佳時期。青春期是人生觀、世界觀形成的最關鍵期，又是將來立業成家的預備期。
從狹義上說，青春期是指伴隨性器官成熟、第二性征出現和生殖能力具備的一系列身心突變期。進入青春期的少男少女，各方面都顯示出與兒童期大不相同的持點。年齡大約在10—20歲之間。
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青春期的心理變化
1、青少年在身高上迅速接近成人，學校、家庭和社會向他們提出了更多的要求，他們自己意識到不是小孩，于是要求父母用對待成人的態度來對待他們，而這種成人感，其實只是他們對自身的一種成熟的看法，而做父母的此時最擔心的也正是孩子這種貌似成熟實則不成熟的現象，父母還會象對待孩子一樣地對待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產生分歧。
2、孩子成人感的產生會導致孩子對父母的離心力增強，他們要求在處理事情時處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。其實，孩子有自己獨立的見解，并敢于堅持，這意味著他們在走向成熟。
3、自我意識在青春期這一階段里飛躍發展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。
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青春期階段身體發生了哪些變化
女 孩
9—10歲：骨盆逐漸增寬，臀部增厚長圓，皮脂腺分泌增加，乳頭像花苞一樣慢慢隆起；
10—11歲：乳房開始突出，摸上去有稍硬的塊狀物；（乳節）
11—12歲：短而細的陰毛開始長出，乳頭突起，乳暈出現；
12—13歲：乳房迅速膨脹，乳頭色著沉著；
13—14歲：月經初潮（有的少女早一兩年，有的晚一兩年），雙側腋下長出腋毛，骨骼發育,身材長高；
14—15歲：骨盆明顯增寬，內生殖器卵巢每月有一顆卵子排出，初步形成了月經周期；
16—20歲：骨骺即將閉合，增高的速度減慢；臉上長出“青春痘”
在這里要說明一點，每個女孩的發育時間和程度都不完全一樣。上述時間表僅僅是一般情況，你的發育如果提前或推后一二年，不必擔心，仍屬正常范圍。
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青春的困惑
為什么我還不長高？
1、還沒有達到生長高峰期
2、受遺傳因素影響
應對小竅門：不要太過在意，順其自然吧！
為什么我會長青春痘？
青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔，產生炎癥，形成“青春痘”， 醫學上叫痤瘡。
應對小竅門：
不要擠捏，以防感染！
少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！
避免使用含油脂較多的化妝品
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青春期的女孩要怎樣保護自己的皮膚呢？
其實青春期的女孩子，不要過度的養護皮膚，但也不能絲毫的不在意，護膚品不需要用大的牌子，用平價的就好，關鍵是適合，如果你是混合偏油或者油性的皮膚的話，可以用一些泡沫比較豐富的洗面奶，干性的皮膚就用滋潤的乳液。
其實最重要的還是生活作息，平時不要熬夜，不要再電腦前待太久，吃東西要清淡，早晨起來就喝一杯淡的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃零食，尤其是薯片蛋糕什么的，多吃粗糧，女孩子的話多吃點紅棗，如果條件允許的話可以買點玫瑰花啊，枸杞啊，檸檬片啊 ，泡水喝，對皮膚特別號，如果不怕胖話每天喝一杯牛奶，美白又滋潤。怕胖的話就喝豆漿，每天一杯，包你以后美美的，然后多喝水，每天至少八杯水，要是想做面膜的話可以自己調，用酸奶或者香蕉或者黃瓜，敷在臉上，很快就滋潤了。
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聆聽花開的聲音——青春的困惑
為什么月經前乳房會脹痛？
月經前體內雌激素和孕激素達最高水平，促進乳腺增長。加上與水鹽代謝的有關激素分泌也增多，導致乳房結締組織中水鹽滯留，出現水腫。
為什么會痛經？
少女痛經往往是功能性痛經，最常見的原因是心理因素導致，有些是體質因素。有的是由于經血不暢，或子宮收縮過強而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經。
有時為什么會有白帶呢？
正常情況下，陰道內有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶．它能濕潤陰道，防止細菌侵入．
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怎樣區別友誼與“愛情”
從友誼發展到愛情有個過程，大致可分為三個階段：
1、一般的愛慕階段
流露出對異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。
2、早戀的情感階段
對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。
交往的危險信號
(1)男女生一對一地交往，不再與其他同學交往。
(2)雙方交往過于頻繁，把大量時間花在兩人活動中，無心學習或學習興趣減少，成績下降。
(3)雙方交往帶有隱秘性，瞞著老師、父母及同學，常常向家長撒謊。
(4)對方成為自己的牽掛，離開對方就魂不守舍，看見對方與別的異性同學往來，就會心生不滿和嫉妒。
(5)兩人在一起時，只渴求擁抱接吻，身體親昵，雙方或一方作出發生性關系的暗示。
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避孕藥的作用和副作用！
1、避孕藥的作用
A、抑制排卵（能推遲經期）
B、阻止受精
C、阻止受精卵在子宮內膜著床
2、避孕藥對青春期少女的副作用
一、胃腸道反應—類似早孕反應的癥狀，表現為惡心、食欲減退甚至嘔吐、腹瀉；
二、神經系統癥狀：頭暈、乏力、嗜睡。遠期發生的副作用則可能有月經不調、體重增加、皮疹、色素沉著等。
會導致青春期出現無排卵現象，嚴重者可以出現青春期無排卵型功能性子宮出血。最大的副作用是導致不孕
正確處理男女生關系，避免早戀
1、把握男女生交往的分寸
2、學會控制自已的感情
3、別把欣賞當“愛”
4、不要自作多情(別太敏感男生的一個眼神，一份好意)
5、戒除虛榮心、好奇心（有男孩追求顯得自己更優秀）
6、拒絕態度要堅決
7、盡量避免和男生單獨相處
8、多與家長溝通，讓家長做你成長的保護傘
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英國小學生守則
1、平安成長比成功更重要
2、背心和褲衩覆蓋的地方不許別人摸。
3、生命第一，財產第二。
4、小秘密要告訴媽媽。
5、不和陌生人的飲料，不吃陌生人的糖果。
6、不與陌生人說話。
7、遇到危險可以打破玻璃，破壞家具。
8、遇到危險可以自己先跑。
9、不保守壞人的秘密。
10、壞人可以騙。
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